人在西班牙、心在中国、 胃在美食，华人网小编能理解感受到离乡游子那份浓浓的思亲之情，特意邀请了浙江的美食达人-小娄妈妈，为我们亲手演示制作了这个好吃到飞起，美味到可以开店的-手抓饼

原料准备：面粉220克、盐4克、水130克、植物油适量

制作过程

1.将面粉和盐混合均匀，水依次倒入面粉中，和成面团后醒面半个小时。

2.将醒好的面团分成四等分，再将分好的面团擀成比较薄的面饼，刷一层植物油，从一端开始向另一端折叠，像折扇子一样。

3.以一段为中心卷起来，再醒10分钟。

4.擀成圆饼，用油纸隔开，放入冰箱，吃的时候拿出来煎熟就可以了。

5.煎好的手抓饼可以搭配鸡蛋、生菜、番茄酱，口感好，营养丰富。我放的是鸡蛋、生菜和自己做的香肠。特别受欢迎哦~

刚做好的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，吃起来松软可口，搭配鸡蛋、火腿、培根、蔬菜、酱汁，营养丰富，适合当孩子的早点，搭配牛奶或者稀饭，完美的早餐组合!

离家越久，越思念家乡的味道，亲们你们现在最想吃家乡的那道美食呢？评论里告诉小编吧

杂诗三首·其二

君自故乡来，应知故乡事。

来日绮窗前，寒梅著花未？

           

                          ---王维

 此诗送给远离家乡的亲们-华人网国内小编陈小丽