巴塞罗那BADALONA仓库区百货仓库招管道工
巴塞罗那BADALONA仓库区百货仓库招管道工若干名,待遇优,工作环境安静,有经验者优先
世界著名长寿之乡 老人都是这么吃的(图) 新疆和田是世界着名的长寿之乡,1990年,和田地区的百岁老人就已经有114名。调查发现,这与和田地区的饮食习惯密不可分。该地居民常吃一种菜──谷菜,谷菜食用率 ...
世界著名长寿之乡 老人都是这么吃的(图)新疆和田是世界着名的长寿之乡,1990年,和田地区的百岁老人就已经有114名。调查发现,这与和田地区的饮食习惯密不可分。该地居民常吃一种菜──谷菜,谷菜食用率高达80%。从这发现,世界长寿之乡的饮食结构出现了高度的一致性:以谷菜为中心。 据《生命时报》报导,新疆和田人所吃的谷物以馕和馍馍为主,长寿也跟他们饮食中重视粗细粮搭配有关,比如他们的米、面加工得比较粗,因此留住了更多的B族维生素和矿物质。另当地人也不喜欢吃过多的甜食。 和田人也很爱吃面食,他们的面食还有个特点,不论是馅食、面条还是馕,洋葱是其中必不可少的食材。洋葱是很好的保健食物,它性温、味辛甘,有祛痰利尿、健胃润肠、解毒杀菌等功能。此外,新疆盛产瓜果,常年食用葡萄、葡萄干也是他们长寿的原因。 |
【郑重声明】西班牙华人网刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。禁止任何微信公众号转发本站原创文章,其他媒体转发需要授权。本网站有部分文章是由网友自由上传,对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责;部分内容经社区和论坛转载,原作者未知,如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请及时与我们联络,我们会及时删除或更新作者。 |